肾虚导致的耳聋可以考虑食用黑芝麻、核桃仁、枸杞子、山药、羊肉等食物来辅助调理。但需注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，严重耳聋症状应及时就医。
1.黑芝麻
中医认为，肾开窍于耳，肾虚则听力减退。
而《本草纲目》记载，黑芝麻“补肝明目，润燥滑肠”，具有滋补肝肾的作用。适量摄入黑芝麻可辅助改善肾虚所致的耳鸣、耳聋等症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.核桃仁
核桃仁味甘、性温，归肺、大肠经，有补益气血、固精强腰的功效，对于因肾虚引起的耳聋症状有一定的缓解作用。适当进食核桃仁能够补充机体所需的营养物质，有利于病情恢复。但由于核桃仁含脂肪较多，因此不建议长期大量食用。
3.枸杞子
枸杞子为中药材，其味甘，性平，入肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目，有助于缓解肾虚导致的耳聋症状。患者可通过泡水或煲汤的方式摄入枸杞子，以促进疾病恢复。但对枸杞子过敏者禁用。
4.山药
山药是一种常见的食材，中医认为其味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有健脾养胃、生津益肺等功效，能够起到一定的补肾作用。肾虚患者平时可以将山药作为主食的一部分来吃，如熬粥或制作成山药泥。但是要注意不要过量食用，否则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
5.羊肉
羊肉是日常生活中较为常见的一种肉类食品，中医认为其味甘，性热，入脾、肾经，具有暖中驱寒、温补气血的作用，对于肾阳不足引起的耳聋症状有益。肾虚患者可以通过炖煮、红烧等方式烹制羊肉进行食用。由于羊肉热量较高，所以肥胖及高血压人群慎食。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。此外，肾虚耳聋患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肾脏的负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
