动脉硬化可能与血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等风险因素有关。饮食方面，可适当摄入富含膳食纤维、不饱和脂肪酸的食物，如燕麦、核桃等。
1.血脂异常
血脂异常会导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，进而加速动脉硬化的进程。他汀类药物如阿托伐他汀钙片可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而改善血脂异常。
2.高血压
血压持续升高会使血管壁承受过大的压力，导致其损伤、变薄，易发生破裂。此时需要通过服用降压药来控制血压。常用的降压药包括硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪等。
3.糖尿病
高血糖状态会引起微血管病变，进一步加重动脉粥样硬化的进展。口服降糖药如二甲双胍可以有效控制血糖水平，在医生指导下使用。
4.肥胖
肥胖患者体内的脂肪堆积过多，容易引起血脂代谢紊乱，从而诱发动脉硬化。饮食调整和运动结合是减轻体重的有效方法，如合理膳食并配合适当的有氧运动。
5.吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质能够损害血管内皮细胞，促进炎症反应，加速动脉粥样硬化的进程。戒烟是预防动脉硬化的关键措施之一，可通过替代品帮助缓解戒断症状。
建议定期进行血脂、血糖以及颈动脉超声检查，以监测病情变化。日常生活中还应保持健康的饮食习惯，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量，例如限制红肉和加工食品的消费。
