经常头晕可能是由贫血、高血压、低血糖、梅尼埃病、脑动脉粥样硬化等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，引起头晕、乏力等症状。

可以通过补充铁剂、维生素B12等营养物质来纠正贫血状态。

2.高血压

当血压持续升高时，会导致脑血管痉挛和收缩，从而影响脑部血液循环，出现头晕的症状。此外，还可能伴随头痛、耳鸣等症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、卡托普利片等药物进行降压治疗。

3.低血糖

低血糖通常由胰岛素分泌过多或食物摄入过少引起，会导致血糖水平下降，使大脑缺乏足够的能量供应，从而引起头晕、出汗、心悸等症状。对于糖尿病患者来说，可以随身携带糖果以备不时之需，在感到饥饿或低血糖前及时进食。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的耳源性眩晕疾病，由于内耳淋巴回流受阻，造成内耳压力增加，进而刺激前庭神经而诱发眩晕发作。患者可遵医嘱服用倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善循环，缓解不适症状。

5.脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化是由于脂质沉积于血管壁形成斑块，导致血管狭窄甚至堵塞，影响脑部血液供应，引起头晕、健忘等症状。患者需要在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物稳定斑块，延缓病情进展。

建议定期监测血压、血糖值，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，有助于预防相关疾病的发生。