急性腰扭伤疼痛多久能缓解

急性腰扭伤后疼痛一般在2-4周内缓解，具体时间取决于损伤程度和治疗措施。

急性腰扭伤后疼痛的缓解时间因人而异，通常取决于损伤的严重程度。若只是轻微的肌肉拉伤，没有神经压迫或韧带损伤，患者可能在休息和物理治疗后2周内缓解疼痛。如果损伤伴有神经压迫或韧带撕裂，疼痛可能持续4周或更长时间。这主要是因为严重的损伤会导致软组织修复时间延长，从而延长疼痛缓解时间。

在疼痛缓解期间，建议避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进恢复。