甲状腺腺瘤的缩小可以通过甲状腺激素抑制疗法、甲状腺结节消融术、针灸治疗等方法来实现。

1.甲状腺激素抑制疗法

通过长期服用左旋甲状腺素钠片等甲状腺制剂来减少甲状腺激素的合成，进而控制甲状腺功能亢进状态。此方法适用于甲亢引起的甲状腺肿大。

在使用时需监测患者的甲状腺功能及副作用。

2.甲状腺结节消融术

利用超声波引导下将微波能量或冷冻技术直接作用于甲状腺结节上，使结节组织坏死、萎缩。对于良性但体积较大的甲状腺腺瘤具有较好的缩小效果。手术后应定期复查以评估恢复情况。

3.针灸治疗

针灸可以调节内分泌系统，促进血液循环，缓解甲状腺肿大的症状。针灸可用于辅助治疗甲状腺腺瘤。在接受针灸治疗前，应确保无出血倾向或其他禁忌证。

针对甲状腺腺瘤的治疗，患者应在专业医生指导下选择合适的方案，并定期复查甲状腺功能和影像学检查以监测病情变化。