14岁长智齿是正常的。

14岁属于青春期阶段，此时机体逐渐趋于成熟，激素水平变化可能导致口腔内的牙齿排列受到干扰，进而促使智齿萌出。但需要注意的是，如果智齿生长不正或者引发疼痛、感染等问题，应及时寻求专业牙医的帮助进行治疗。

14岁长智齿也可能是遗传因素导致的。

由于个体差异，部分人群可能在较早年龄出现智齿萌出的现象。

建议定期观察智齿的生长情况，避免食物嵌塞，并保持良好的口腔卫生习惯。若出现疼痛或感染症状，应尽快就医处理。