膝盖髌骨软化早期可能表现为关节疼痛、关节肿胀、关节积液、活动受限以及关节摩擦感，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.关节疼痛
膝盖髌骨软化症是由于软骨损伤导致关节面不平整，关节活动时发生异常摩擦和碰撞引起的疼痛。
疼痛通常位于膝关节内侧或外侧，尤其是在上下楼梯、蹲起等动作时更为明显。
2.关节肿胀
肿胀主要是由于炎症反应和软骨下骨板暴露导致的滑膜炎所致。肿胀可能发生在任何时间，但常在早晨起床后出现，持续数小时至一天左右自行消退。
3.关节积液
积液多由软骨破坏引发的炎症反应引起，使关节腔内的液体分泌增多而吸收减少。患者可能会感到关节胀满、紧绷，严重时甚至会出现跛行。
4.活动受限
当病情发展到一定程度时，会因为关节间隙狭窄、关节面不平滑等原因导致活动范围受到限制。这种受限通常表现为屈伸不利、走路困难等症状，在长时间静坐后起身时尤为明显。
5.关节摩擦感
髌股关节面不光滑，软骨缺失，导致关节运动时产生额外的磨擦力。患者可能在行走或弯曲膝盖时感受到明显的摩擦感，特别是在早晨起床后的初次活动时更为突出。
针对膝盖髌骨软化早期症状，建议进行MRI或X光检查以评估软骨损伤程度。治疗措施包括物理疗法如渐进性肌肉强化训练和关节保护练习，以及药物治疗如非甾体抗炎药。患者平时应注意避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼等活动，以免加重关节负担，不利于疾病的恢复。
