指甲长到肉里面可以采取指甲矫正器、指甲磨削、局部麻醉、指甲拔除术、抗生素治疗等方法进行处理。如果情况没有改善或者出现感染迹象，应尽快就医以获得专业治疗。

1.指甲矫正器

通过佩戴定制的指甲矫正器来逐渐改变指甲生长方向，需要每天佩戴一定时间。适用于轻度指甲向内卷曲的情况。

2.指甲磨削

使用专业工具对过长、过硬的指甲进行打磨，以减少其对周围组织的刺激。此方法适合在家自行操作，但需注意卫生及正确使用工具。

3.局部麻醉

在即将进行手术的部位给予患者局部麻醉药，以减轻疼痛感。主要用于减少指甲拔除等侵入性操作时患者的不适感。

4.指甲拔除术

由医生在无菌条件下将异常生长的指甲整体拔出。针对严重嵌甲或其他保守治疗无效的情况。

5.抗生素治疗

根据感染程度和敏感性选择合适的抗生素口服或注射，如阿莫西林或头孢类药物。用于控制可能存在的细菌感染。

在处理指甲问题时，应避免自行随意挤压或切割受累指甲，以免加重炎症或造成继发性感染。同时保持局部清洁干燥，穿着宽松舒适的鞋袜，有助于促进伤口愈合和预防并发症的发生。