月经期间可以适量饮用阿胶。

阿胶是一种中药材，具有补血、滋阴、润燥等功效，在医生指导下服用可辅助缓解因气血虚弱引起的痛经、月经不调等症状。此外，阿胶还有助于改善经期身体不适，提高免疫力。

如果女性在月经期间存在明显的出血量增多或者贫血症状，则应避免食用过多的阿胶，以免导致血液黏稠度增加，加重出血的症状或影响疾病的恢复。

月经期间，女性应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，有助于减轻经期不适症状。