老人骨折后，可以送牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾仁、黑芝麻等富含蛋白质和钙质的食物作为礼品，有助于促进骨折愈合和身体恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗骨折，如果骨折情况较为严重，应及时就医接受专业治疗。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以帮助促进骨骼健康。因此，对于骨折恢复期的老年人来说，适量饮用牛奶可以增加骨密度。此外，牛奶中的蛋白质有助于维持肌肉强度，促进伤口愈合。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素D等营养素，能够为身体提供必要的养分支持骨折愈合过程。同时，蛋白质还有助于增强肌肉力量，提高身体的整体稳定性。
3.瘦肉
瘦肉中含有的氨基酸对骨骼生长有益，可作为骨折康复期间的良好蛋白质来源。摄入足够的优质蛋白有助于加速组织修复及重建受损区域。
4.虾仁
虾仁是低脂高蛋白食品，适合骨折患者食用，以满足其额外所需的营养需求。虾仁中还含有锌元素，该物质能促进细胞分裂再生，加快伤口愈合速度。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种矿物质，这些成分有利于骨骼健康。适当进食黑芝麻还可以起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。
需要注意的是，在选择食物时应考虑到患者的口味偏好和消化吸收能力。另外，除了上述提及的食物外，还可考虑燕麦片、香蕉等易消化且营养均衡的食物作为礼物。
