牙周菌落不正常，主要指由于牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，从而导致牙周出现菌落不正常的现象。可以通过保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、手术治疗等方式，改善牙周菌落不正常的现象。
1、保持口腔卫生：日常应坚持早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线、间隙刷等工具，清除口腔内的食物残渣。同时还应定期到医院进行洁治、刮治，去除牙齿表面的牙石、牙菌斑，以及牙齿上的色渍，保持口腔的清洁卫生;
2、调整饮食结构：避免进食过多辛辣刺激性的食物，如辣椒、洋葱等，以及过硬的食物，如坚果、骨头等。建议适量进食新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。还应保持饮食清淡，以软烂的食物为主。同时还应多饮水，促进新陈代谢，有助于预防口腔疾病;
3、药物治疗：如果牙周菌落不正常，并伴随牙龈出血、肿胀等症状时，可在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果伴随牙周溢脓、口腔异味等症状时，可遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗;
4、手术治疗：如果药物治疗效果不佳，还可在医生的建议下进行手术治疗，如龈下刮治术、翻瓣术等，清除牙周袋内的牙石、牙菌斑等物质，改善牙周菌落不正常的现象。
此外，患者还可以在医生的建议下进行超声波洁牙、牙周刮治等方法，治疗口腔疾病。同时还应避免进食过多辛辣刺激性食物，以及过硬的食物，以免导致或加重牙周疾病的程度。
