大拇指腱鞘炎导致伸不直可以尝试中医推拿、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、腱鞘切开减压术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中医推拿

通过特定穴位按摩来放松紧张肌肉，缓解疼痛，从而辅助改善手指活动受限的情况。对于轻度的手指关节僵硬、活动障碍等有一定的效果。但需由专业医师操作。

2.物理疗法

主要包括冷敷、热敷以及功能锻炼，可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解肿胀及疼痛症状，进而达到恢复关节活动范围的目的。此方法适合于急性期患者使用。在实施过程中应避免温度过高导致烫伤。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减少炎症介质的产生，从而起到抗炎止痛的效果。适用于腱鞘炎引起的轻微疼痛和肿胀。服药期间应注意观察胃肠道不适症状。

4.糖皮质激素局部注射

通过将高浓度的糖皮质激素直接注入腱鞘内，以减少腱鞘组织的炎症反应和水肿，使肌腱滑动顺畅，从而缓解腱鞘狭窄对神经血管束的压迫。主要针对腱鞘狭窄引起的手指不能正常屈伸的症状。在接受治疗时要严格控制剂量和次数，以免造成不良后果。

5.腱鞘切开减压术

手术通过切除部分腱鞘来增加肌腱的活动空间，减轻腱鞘对肌腱的摩擦和压迫，恢复正常的功能状态。当保守治疗无效且存在持续剧烈疼痛或影响日常活动时可考虑该手术。术后需注意伤口护理及功能康复训练。

在诊断为大拇指腱鞘炎后，建议尽早咨询专业医生，根据具体情况制定个性化治疗方案，以防止病情进展导致永久性关节功能障碍。