腕部骨折可通过固定包扎、物理疗法、功能锻炼、矫形器使用、中药外敷等方法来恢复正常。
1.固定包扎
固定包扎可以限制患处活动，防止移位，有利于促进愈合。适用于简单骨折、关节脱臼等疾病，可减少疼痛及肿胀。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等方式改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，促进软组织修复。对于轻微损伤后引起的不适症状有较好的效果。
需注意控制好温度和时间。
3.功能锻炼
功能锻炼有助于恢复受伤部位的灵活性和力量，预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成。主要针对骨折愈合期患者，在专业人员指导下进行渐进式活动。
4.矫形器使用
矫形器能够提供稳定支持，并在一定程度上纠正异常姿势，辅助康复过程中的身体调整。常用于脊柱侧弯、下肢不等长等需要长期管理的情况中。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材直接作用于患处，以达到缓解局部红肿热痛的目的。此法适合急性期后的跌打损伤、软组织挫伤等开放性伤口已处理好的情况。
骨折患者应避免食用可能影响骨骼愈合的食物，如高咖啡因饮料，因为咖啡因会增加尿钙排泄，影响骨质代谢。
