怀孕前存在轻度腰肌劳损的可能性较低。

因为轻度腰肌劳损通常与长期不良生活习惯有关，如久坐、久站等，这些因素在孕前可能会得到改善，从而减少发生概率。

如果孕妇在孕期出现腰部疼痛症状，可能需要考虑是否为妊娠期特有的疾病，如腰椎间盘突出症或骶髂关节炎等。

对于孕期女性来说，适当的运动可以增强肌肉力量，预防腰痛的发生，但要避免高强度的剧烈运动以及长时间保持一个姿势不动。