孕妇扁桃体炎可以适量食用燕麦、鸡蛋、西兰花、橙子和酸奶。需注意的是，食物并不能直接治疗扁桃体炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的情况。而便秘可能会加重扁桃体炎的症状。此外，燕麦还可以降低体内胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，增强免疫力。充足的蛋白质摄入有助于维持扁桃体黏膜健康。适量食用鸡蛋可帮助支持孕期所需的能量需求，但不宜过量以防消化不良或体重增加过多。
3.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等抗氧化剂，能有效对抗自由基损伤，辅助缓解扁桃体炎症。对于存在扁桃体炎的孕妇，适当进食西兰花有利于提高机体抵抗力，进而利于病情恢复。
4.橙子
橙子中含有大量的维生素C，具有一定的抗病毒作用，可以帮助减轻扁桃体炎的症状。此外，维生素C还有助于铁的吸收，预防贫血的发生。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌对肠道有益，可以调节胃肠道菌群平衡，促进消化吸收，从而间接起到缓解扁桃体炎的作用。酸奶还富含钙质，对于需要补充钙质以支持胎儿骨骼发育的孕妇来说是理想的选择。
建议孕妇平时注意休息，避免过度用嗓，保持口腔卫生。若扁桃体炎症状持续不缓解或者伴有高热等情况，应及时就医，在医生指导下使用青霉素类抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊。
