肺热多因长期吸烟、饮食辛辣厚味、感受风热邪气、情志郁结、久病体虚所致，导致肺失清肃，痰热内生。治疗肺热需根据具体病因进行针对性调理，如戒烟限酒、调整饮食习惯等。
1.长期吸烟
烟草中的尼古丁等有害物质通过呼吸道进入人体，损伤肺部组织，导致肺热。戒烟是治疗长期吸烟引起的肺热的主要方法。
2.饮食辛辣厚味
食用过多辛辣、油腻食物会导致积热内生，进而引起肺热。调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，有助于改善症状。
3.感受风热邪气
外感风热邪气侵袭肺脏，使肺失宣降而出现肺热证候。清肺解表汤是一种常用的中药方剂，可以缓解由风热所致的肺热。
4.情志郁结
情志不畅导致气机郁滞，久则化火上犯于肺，从而引发肺热。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等药物进行调理。
5.久病体虚
久病体虚者气血阴阳亏虚，易受外邪侵袭，若外邪入里，则会引起肺热。补中益气汤加减具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于久病体虚引起的肺热。
针对肺热，建议定期进行肺功能测试和胸部X光检查以监测病情变化。此外，应避免接触已知过敏原，如花粉、动物毛发等，并保持室内空气流通，以减少症状发作的可能性。
