六个月孕妇腰疼通常是正常的。
由于怀孕期间体内激素的变化，会导致关节韧带变得松弛，从而加重了腰椎负担，引起腰部疼痛的症状。这属于正常的生理现象，一般不需要过于担心，也不需要特殊处理。如果症状比较严重或者持续时间较长，可以适当对腰部热敷和按摩来缓解。
此外，还应考虑是否存在
外伤、腰椎间盘突出症等非孕期疾病因素导致的腰痛。如果是外伤引起的，可能伴有局部肿胀或活动受限；腰椎间盘突出则可伴随下肢麻木、无力等症状。
孕期腰疼时应注意避免久坐久站，以免加重腰部负担。同时还要注意休息，不要从事重体力劳动，以免影响胎儿健康。
