肱骨骨干骨折术后3个月出现刺痛是不正常的。

术后3个月出现刺痛通常是因为骨折愈合过程中产生的不适感，但也可能是由于继发性感染、神经损伤或其他并发症导致的。因此，为了排除风险，建议进行进一步检查并咨询专业医生的意见。

患者可能需要在医生指导下通过功能锻炼的方式促进恢复，如屈伸肘关节、旋转前臂等动作，但应避免剧烈运动以免影响病情恢复。

在治疗肱骨骨干骨折期间以及康复阶段，患者应注意休息，避免过度使用受伤肢体，并按医嘱定期复查以监测恢复进度。