减少精子畸形可以考虑采取生活方式调整、维生素补充、抗氧化剂治疗、激素疗法、中药调理等治疗措施。如果精子畸形率持续较高或影响生育能力，建议及时咨询医生以获得专业指导。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动和充足睡眠来提高身体整体健康水平，进而影响生殖系统功能。适用于没有特定疾病但希望优化生育能力的人群。
2.维生素补充
补充特定维生素如锌、硒等以支持精液质量，因为这些维生素对精子发育至关重要。适合于存在特定缺乏某些维生素的人群。
3.抗氧化剂治疗
使用抗氧化剂可以降低氧化应激对精子的影响，促进正常精子形态。针对有明确证据表明氧化应激参与精子异常形成的情况。
4.激素疗法
调节内分泌平衡可能间接影响精子形态，例如使用克罗米芬等药物可改善精子浓度。针对因内分泌失调导致精子形态异常的问题。
5.中药调理
中医认为精子畸形与肾虚有关，可通过补肾益气的方药改善情况；例如使用金匮肾气丸等中成药。对于存在肾虚症状且希望通过传统中医药治疗的患者。
在采取上述措施前，建议进行详细的生殖系统检查，包括精液分析和内分泌检测，以确定具体原因，并制定个性化方案。同时，避免吸烟、限制酒精摄入及保持适度体重也是促进生殖健康的重要因素。
