男性想让自己变白可以考虑药物美白、激光美白、光子嫩肤、果酸换肤、注射美白针等方法。在选择这些治疗措施之前，建议先咨询专业医生，以确保选择最适合自己的方案。

1.药物美白

药物美白通过使用外用美白产品如维生素C、熊果苷等来减少黑色素形成，从而达到美白效果。适用于肤色不均且希望改善局部色素沉着的人群。

2.激光美白

激光美白利用特定波长的激光直接作用于皮肤表层，分解黑色素颗粒，促进其代谢排出。适合面部及身体各部位的色素性病变，如雀斑、晒斑等。

3.光子嫩肤

光子嫩肤通过特定波长的强脉冲光作用于皮肤深层，刺激胶原蛋白再生，同时可调节色素不均。适用于改善肌肤粗糙度、细小皱纹以及轻度色斑等问题。

4.果酸换肤

果酸换肤通过高浓度的果酸剥落老化的角质层，促进表皮更新，淡化色斑。适合处理表浅的痘疤、肤色不均等问题。

5.注射美白针

注射美白针是将含有美白成分的溶液静脉注射给患者，以达到全身美白的效果。主要用于改善肤色不均、黄疸等症状。

需要注意的是，在选择任何美白方案前，应确保自身不存在对相关药物或治疗手段的禁忌证，并在专业医生指导下进行。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食和适量运动，也有助于提升肌肤健康和亮度。