怀孕期间宫缩通常表现为腹部紧绷、子宫敏感性增加、下腹部疼痛、腰部酸痛以及阴道出血，如果症状持续或加剧，应及时就医。

1.腹部紧绷

如果孕妇出现假性宫缩，则会导致子宫肌层敏感度增高，进而导致腹部肌肉紧张。此症状可能伴随整个孕期，但不规律且强度较弱。这是由于子宫为分娩做准备而引起的正常生理现象。

2.子宫敏感性增加

怀孕后体内激素水平变化，尤其是孕酮和雌激素的变化，会使得子宫平滑肌细胞处于持续兴奋状态，从而导致子宫敏感性增加。

这种敏感性增加可能导致轻微刺激就引发宫缩，如触摸腹部或进行某些活动。

3.下腹部疼痛

当女性怀孕时，随着胎儿逐渐发育成熟，子宫也会随之增大，此时会对周围的组织结构产生一定的压迫作用，进而诱发疼痛感。疼痛通常位于下腹部，程度可轻可重，有时伴有阵发性的收缩感。

4.腰部酸痛

怀孕期间，增大的子宫会对腰椎间盘造成压迫，使神经根受到刺激，从而引起腰部酸痛的症状。腰部酸痛多见于长时间站立或走路之后，也可能在躺下休息后得到缓解。

5.阴道出血

阴道出血可能是先兆流产的表现之一，是由于胚胎着床不稳定或者染色体异常等原因导致的，会引起子宫内膜脱落，从而引起阴道出血的现象。阴道出血一般量少，颜色可能呈鲜红色或带褐色，可能伴有腹痛或腹部不适。

针对上述症状，建议进行超声波检查以评估胎儿状况，同时还可以通过胎心监测来评估宫缩情况。若症状较为严重或伴有其他并发症，应尽快就医以便获得适当的保胎治疗，如地屈孕酮等。孕期中，孕妇应注意保持充足睡眠，避免过度劳累，还要注意营养均衡，定期进行产前检查，及时发现并处理任何潜在的问题。