疲劳性骨折好了后再运动会疼

疲劳性骨折好了后再运动会疼

因为骨折愈合后，骨质可能还存在脆弱区，这些区域对压力或张力较为敏感，在运动时可能会感到疼痛。

如果患者在康复过程中没有遵循适当的锻炼计划或使用不正确的姿势，可能导致肌肉不平衡或关节不稳定，从而增加再次受伤的风险。

为了避免因过度活动引起的二次损伤，建议逐渐增加运动强度和频率，并确保采取适当的热身和冷却措施。