小孩脾胃虚弱可以通过小儿推拿、中药调理、饮食疗法等方法进行调理。

1.小儿推拿

小儿推拿通过特定穴位按摩来调节脾胃功能，如运土入水、摩腹等。此法适用于改善儿童消化不良引起的食欲不振。需由专业人员指导，并密切观察患儿反应。

2.中药调理

中药调理可选用健脾消食类方剂如四君子汤或六君子丸以调养脾胃。对于长期食欲减退、面色萎黄等症状明显者尤为适宜。须在医师指导下使用成药或配方颗粒。

3.饮食疗法

饮食疗法强调给予易消化吸收且营养均衡的食物，如小米粥、山药等，有助于改善胃肠环境。适合日常家庭中对脾胃虚弱患儿进行管理。注意调整饮食结构，避免过度进补。

针对儿童脾胃虚弱，家长应注意孩子的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。同时，保持充足的睡眠时间也有助于促进脾胃健康。