补肺的第一方可以选用补肺汤、百合固金汤、玉竹百合粥、杏仁猪肺汤、雪梨川贝炖瘦肉等食疗方进行调理。需注意食物补肺功效有限，若肺部问题持续不改善，建议及时就医。
1.补肺汤
补肺汤由人参、天冬、生地黄组成，具有滋阴润燥的功效。其中人参大补元气，天冬养阴清热，生地黄滋阴补肾。该方可用于缓解因肺虚引起的咳嗽、气短等症状。但外感风寒或痰湿阻滞者不宜使用。
2.百合固金汤
百合固金汤中的百合、熟地黄能养阴润肺，麦冬可养阴清心，当归活血止痛，五味子收敛肺气，甘草调和诸药。本品适用于治疗肺肾阴虚所致的干咳少痰、咽干喉痛等症。不适用于急性支气管炎、喘息性支气管炎等实证。
3.玉竹百合粥
玉竹百合粥中玉竹有养阴润燥的作用，百合则可以养心安神，两者合用能够起到滋阴润肺的效果。对于肺阴不足导致的口干舌燥、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。但糖尿病患者需谨慎食用。
4.杏仁猪肺汤
杏仁猪肺汤以杏仁、猪肺为主要原料制成，其中杏仁具有止咳平喘之功效，而猪肺则可补肺益气。适当食用此款汤水有助于改善肺虚所致的久咳不止、气促胸闷等问题。但对上述食材过敏者禁食。
5.雪梨川贝炖瘦肉
雪梨川贝炖瘦肉中雪梨具有润燥清热的作用，川贝母则能止咳化痰，瘦肉则可滋养身体。此款食品适合肺燥引起的咳嗽、痰多、咽喉干燥等症状。注意不要过量食用，以免引起消化不良。
以上提及的所有食物均需要适量食用，不可过多摄入，以免引起胃肠道不适症状。若出现相关疾病症状应及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
