小儿肝火旺盛脾虚可采取饮食调理、中药调理、针灸疗法、推拿疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.饮食调理

通过调整饮食结构，如增加蔬菜、水果摄入，减少辛辣刺激性食物，来缓解肝火旺的症状。适用于儿童肝火旺症状较轻的情况。

2.中药调理

使用具有清泻肝火功效的中药方剂或中成药进行调理，如龙胆泻肝汤等。具体用药需遵循中医师指导。此法适合长期存在肝火旺及脾虚症状者。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以平肝潜阳、健脾和胃，每次治疗时间约30分钟。对于肝火旺盛引起的烦躁易怒、失眠多梦等症状有较好效果。

4.推拿疗法

采用特定手法对腹部及背部经络进行按摩，旨在调和脏腑功能，通常每次推拿持续15-30分钟。可辅助改善消化不良、食欲减退等问题。但须由专业人员操作。

5.运动疗法

适当的体育锻炼可以促进血液循环，有助于调节脾胃功能和缓解肝火旺盛。适宜于体质较好的人群，注意避免过度劳累。

在中医师指导下进行综合调理，同时应保持充足睡眠，避免熬夜，以助于恢复正常的生理状态。