跑步不能直接治疗牙周炎。
虽然跑步能够提高身体的新陈代谢水平，增强身体的抵抗力，但牙周炎主要是由口腔内的细菌感染引起的，因此单纯的跑步并不能直接治疗牙周炎。对于患有牙周炎的患者来说，建议及时前往医院进行专业的口腔清洁和治疗，以控制病情的发展。在日常生活中，患者还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少口腔内细菌的数量，预防牙周炎的发生。
除了跑步外，适当的有氧运动如游泳、骑自行车等也能促进血液循环，改善局部炎症状态，但这些措施都需要结合医生的专业指导和治疗才能发挥最佳效果。
在治疗牙周炎期间，患者应注意避免食用过硬或过粘的食物，以免加重牙齿松动和牙龈出血的症状。同时，应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激牙龈，延缓疾病的恢复进程。
