哺乳期可以遵医嘱适量服用三九感冒灵颗粒来改善不适症状。

三九感冒灵颗粒属于中成药制剂，其成分较为温和，一般不会通过乳汁分泌影响婴幼儿健康。

但是，由于个体差异及病情不同，用药前比较好咨询医师或药师的意见，以确保用药的安全性和有效性。

如果患者对三九感冒灵颗粒过敏，则不建议使用，否则可能导致皮疹、瘙痒等不良反应发生。

在哺乳期间，若出现发热、头痛等症状，应避免擅自盲目用药，以免引起不良后果。