喉咙囊肿通常无法自行消除，需要通过专业医疗干预来解决。

因为喉咙囊肿是由多种因素如慢性炎症、先天发育异常等引起的良性病变，其形成与局部组织结构改变有关。这些病变不会随着病情的发展而自行消退，如果不及时治疗可能会引起并发症，所以需要在医生指导下进行针对性治疗。

此外，如果患者出现吞咽困难、呼吸不畅等症状时，应立即就医以避免窒息风险。

患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意饮食调整，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。