鼻炎患者大多有鼻塞症状，可通过保持周围环境湿润、改善个人习惯、药物治疗、手术治疗等方式阻止打呼噜。若患者有鼻炎，建议及时去医院就诊，并在医生指导下进行相应治疗。

1、保持周围环境湿润：若患者鼻炎是由于空气干燥引起，可以通过保持周围环境湿润，如使用加湿器增加空气湿度，从而缓解鼻炎症状，缓解打呼噜的情况;

2、改善个人习惯：鼻炎患者平时应避免过度劳累、熬夜，要注意休息、少说话。如果身体肥胖，可以适当加强锻炼，从而减轻体重。此外，平时还应避免吸烟、喝酒、过度摄入辛辣刺激性食物等，以免加重鼻炎症状，缓解打呼噜的情况;

3、药物治疗：如果患者是因过敏性鼻炎导致打呼噜，可以遵医嘱采用抗过敏药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等。如果是由于慢性鼻炎引起打呼噜，患者可遵医嘱应用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。若患者是由于急性鼻炎导致打呼噜，可以遵医嘱应用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等。如果由于慢性肥厚性鼻炎引起打呼噜，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗;

4、手术治疗：如果患者是由于鼻息肉引起的打呼噜，可以在医生建议下进行手术切除息肉治疗，以缓解症状。

建议鼻炎患者平时应清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物。当机体出现不适症状时，应及时就医明确诊断，并遵医嘱治疗。