嗓子堵得慌、胸闷、耳鸣，引起这种情况比较常见的原因是感冒、咽喉炎、鼻炎、心肌缺血等，建议及时到耳鼻喉科就诊，可以做血常规、鼻咽喉镜等相关检查，有助于判断病情，然后进行针对性治疗。

1、感冒：主要是由于病毒感染导致，如鼻病毒、呼吸道合胞病毒等，患者会出现发烧、嗓子堵得慌、胸闷、耳鸣等不适，建议遵医嘱使用连花清瘟颗粒、感冒灵胶囊等药物控制症状;

2、咽喉炎：主要是由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌、链球菌等，可导致咽喉黏膜充血肿胀、舌根淋巴滤泡增生，进而出现嗓子堵得慌、胸闷、耳鸣的症状，通过鼻咽喉镜检查可以明确诊断，建议遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢丙烯分散片等药物进行抗炎治疗;

3、鼻炎：主要是鼻腔和鼻甲黏膜的炎症反应，可导致鼻甲肥大、鼻腔黏膜增厚，引起鼻塞症状，导致呼吸不畅，在夜间睡眠的时候就容易出现胸闷、耳鸣等不适，通过鼻内镜检查可以明确诊断，可以选择药物治疗，比较常用的是鼻炎片、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等;

4、心肌缺血：主要是由于冠状动脉内斑块形成造成冠状动脉狭窄，由于心肌供血不足，可引起胸闷、呼吸困难、心悸等症状，需要做心电图检查明确病情，遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，在饮食方面多吃蔬菜水果，如卷心菜、西兰花、苹果等，尽量避免吃辛辣刺激性食物，还需要戒烟戒酒。