阴囊总是紧缩无下垂是不正常的。
阴囊总是紧缩无下垂可能与精索静脉曲张有关，因为当精索静脉发生病变后，会导致局部血液循环受阻，从而引发上述症状。这是一种比较常见的男性疾病，患者可能会出现阴囊疼痛、坠胀等症状，严重者甚至会影响生育能力。因此，如果发现阴囊总是紧缩无下垂的情况，应及时就医进行相关检查，以便明确诊断并采取相应措施进行处理。
此外，还应考虑是否存在睾丸炎、附睾炎等炎症感染性疾病导致的不适症状，需针对具体病因进行针对性治疗。
日常生活中，建议患者注意个人卫生，避免长时间久坐或过度劳累，以减少对生殖系统的压迫和刺激。同时还要保持良好的生活习惯，适当运动，有助于促进血液循环，缓解不适症状。
