韧带钙化不能自行恢复。

韧带钙化是由于韧带内部的胶原纤维发生退行性变，进而出现钙盐沉积的现象，是一种不可逆的病理过程，因此不能自愈。该病多见于中老年人群，容易引发关节活动受限、疼痛等症状，甚至会影响日常生活质量。患者可通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，有助于减轻不适感。

此外，如果患者的症状持续加重或伴有剧烈疼痛，可能需要手术治疗干预，以缓解症状并防止进一步损伤。

在日常生活中，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉紧张和僵硬。同时注意保暖，特别是冬季，以免寒冷刺激导致病情加重。