眼睛屈光问题会导致近视或青光眼问题，威胁我们的生活，最直接的影响是眼睛压力的变化，会影响视力的正常，对眼睛健康造成长期威胁。重度青光眼通常是由轻度情况引起的。以下小系列将介绍几种防止青光眼加重的方法，希望对您有所帮助。

　　防止青光眼加重的方法

　　1、定期检查所有的眼睛

　　对于所有年龄段的人来说，视力检查是必要的，这可以帮助我们尽快发现眼睛的异常情况，并帮助我们尽快采取适当的措施来防止其持续发展。因此，检查是必要的，尤其是对老年人。

　　2、保持好心情

　　如果情绪容易兴奋，心情长期不好，往往会对眼部疾病产生影响。这个时候容易导致视力变化，青光眼会长期波动，不利于后期生活。

　　3、多注意休息

　　在日常生活中，无论是脑力劳动还是体力劳动，都要适当、合理地分配，让眼睛得到有用的调理和活动。由于身体过度劳累，眼压不能稳定区域。如果眼压过高，会诱发青光眼的组成。注重劳逸结合，不仅能有效预防青光眼，还能有效预防眼部其他眼部疾病。

　　4、合理安排饮食

　　饮食结构不平衡，暴饮暴食会影响营养的吸收，所以要注意这一点。尤其是白领经常加班，饥饿的一餐也要避免，烟酒不健康的食物要远离。