冷敷是利用低温作用于人体皮肤表面，降低局部温度和减少组织代谢的方法。

冷敷通过降低局部温度来缓解炎症反应，减轻肿胀和疼痛。因为冷敷可以收缩血管，减缓血液循环，从而减少组织液渗出，达到止痛的效果。对于扭伤、挫伤等软组织损伤，冷敷有助于缓解疼痛、减少肿胀。

此外，冷敷还可以用于术后镇痛以及发热时的物理降温。

针对上述情况，可以通过体格检查、X光检查或者MRI成像来评估损伤程度和范围。对于软组织损伤，通常可采用冷敷配合弹性绷带加压包扎的方式处理。对于术后镇痛，则需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊以控制不适感。

在进行冷敷时，应确保皮肤不受过敏或其他不良反应影响，避免长时间直接接触皮肤以防冻伤。