白参和西洋参具有补气固脱、健脾益肺、宁神益智、生津养阴等功效和作用。

1.补气固脱

补气固脱是因为白参与西洋参都具有增强机体免疫力、抗疲劳等作用。

2.健脾益肺

健脾益肺是由于两者均能提高脾胃消化吸收功能及肺部通气换气效率。

3.宁神益智

宁神益智得益于二者的中枢神经系统活性化调节机制，能够改善大脑血流量，促进神经递质平衡。

4.生津养阴

生津养阴主要归因于二者均有提高唾液腺分泌量、降低体内氧化应激水平的效果。

使用白参和西洋参时需注意区分适应人群，避免擅自服用。同时关注可能出现的不良反应，如心悸、失眠等，并及时就医处理。