轻微脂肪肝可以通过生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、中药调理、肝脏保护药物等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过减少热量摄入和增加体力活动来改善体重管理，并可能有助于逆转轻度脂肪性肝炎。适用于超重或肥胖患者，旨在促进健康的生活习惯。

2.饮食疗法

采用低脂、高纤维、富含维生素和微量元素的均衡饮食，有助于控制血脂水平及减轻肝脏负担。

适合所有类型的非酒精性脂肪性肝病患者以辅助管理病情。

3.运动疗法

规律的身体活动可以帮助消耗多余脂肪，改善胰岛素敏感性和代谢状态，对轻度脂肪肝有益。适合轻度至中度脂肪肝患者，可作为辅助治疗手段。

4.中药调理

某些传统草药如柴胡、黄芪等具有保肝降酶的作用，对于轻度脂肪肝患者的症状改善有一定帮助。适用于轻度脂肪肝伴有转氨酶升高或其他消化道不适症状的情况。

5.肝脏保护药物

特定的肝脏保护药物如水飞蓟宾、甘草酸制剂等能够稳定肝细胞膜、抑制炎症反应，对缓解轻微脂肪肝有积极效果。适用于存在轻度脂肪肝且伴随肝功能异常的个体。需在医师指导下使用。

针对轻微脂肪肝，建议定期监测肝功能指标，同时注意避免过度饮酒和高脂饮食。若症状持续或恶化，应及时就医寻求专业指导。