轻度耳鸣上火感冒耳鸣加重可以考虑清热解毒、利咽止痛、镇静剂、抗焦虑药、耳部按摩等治疗措施。

1.清热解毒

清热解毒通过使用具有清泻内火功效的中药来缓解由上火引起的耳鸣。常用方剂有龙胆泻肝汤等。此法适用于因体内湿热积聚导致的耳鸣，可辅助改善相关症状。

2.利咽止痛

利咽止痛能减轻咽喉部炎症反应，从而缓解感冒引起的耳鸣加剧。常用药物包括复方甘草片、蒲地蓝消炎口服液等。对于感冒引起的耳鸣有一定的效果，但需在医生指导下服用。

3.镇静剂

镇静剂可以降低中枢神经系统的兴奋性，有助于改善耳鸣症状。常用的镇静剂有苯巴比妥、阿普唑仑等。本品主要用于治疗失眠、焦虑等症状时使用，对耳鸣也有一定的疗效。

4.抗焦虑药

抗焦虑药能够稳定情绪，减少因紧张、压力大而诱发或加重耳鸣的情况。常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀、舍曲林等。当患者存在明显的心理压力或焦虑状态时，可遵医嘱使用上述药物以减轻耳鸣症状。

5.耳部按摩

耳部按摩通过刺激耳朵上的穴位，促进血液循环，缓解耳鸣症状。适合日常自我放松及耳部保健，特别对轻度至中度耳鸣有效。

针对耳鸣的症状，在治疗期间应避免噪声暴露，保持良好的睡眠质量，并注意饮食调理，如宜食用清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。