地贫贫血可以通过补铁治疗、补充叶酸、红细胞生成素治疗、脾脏切除术、异基因造血干细胞移植等方法来补血不缺铁。

1.补铁治疗

通过口服或注射含铁量高的补品来增加体内铁元素含量，从而达到补血的目的。适用于轻度至中度缺铁性贫血患者。

2.补充叶酸

通过饮食摄入富含叶酸的食物或服用叶酸片剂来提高血液中的叶酸水平。

适合于巨幼细胞性贫血引起的贫血。需监测可能出现的副作用如神经系统功能紊乱。

3.红细胞生成素治疗

使用生物合成的人工红细胞生成素以刺激骨髓产生新的红细胞。对于肾衰竭导致的贫血有效。需要在医生监督下使用，并注意观察可能产生的高血压等不良反应。

4.脾脏切除术

手术移除脾脏以减少无效的红细胞破坏，改善溶血性贫血症状。主要针对遗传性溶血性贫血患者，存在出血倾向者禁用。

5.异基因造血干细胞移植

将健康供体来源的造血干细胞植入患者体内重建其正常的造血和免疫功能。目标是纠正由遗传缺陷引起的各种贫血类型。移植前须评估患者风险及身体状况。

地贫是一种遗传性疾病，建议定期进行血常规检查以及地中海贫血筛查，以便早期发现、诊断和管理病情。保持均衡饮食，适量摄入铁质丰富的食物，如瘦肉、菠菜等，有助于预防缺铁性贫血。