胃溃疡胃糜烂可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、过度精神紧张等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激胃黏膜，导致炎症和损伤，进而引起胃溃疡的发生。根除幽门螺杆菌是主要治疗方法，通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜屏障受损，增加胃酸分泌，从而诱发胃溃疡发生。减少非甾体抗炎药剂量或选择其他替代药物可能是有效的缓解方法。例如，布洛芬可以代替阿司匹林作为止痛药。

3.酒精滥用

酒精可直接损害胃黏膜细胞，抑制胃黏液的合成和释放，降低胃黏膜对有害物质的抵抗力，促进胃酸和胃蛋白酶的消化作用，导致胃黏膜屏障功能减弱，易发生胃黏膜损伤和溃疡形成。戒酒是预防和治疗酒精性胃病的关键措施。对于已经出现胃溃疡的患者，需要严格控制饮酒量，甚至完全戒酒。

4.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以直接刺激胃黏膜，使其收缩和痉挛，减少血流量，影响胃黏膜的修复过程；同时，吸烟还会增加胃酸的分泌，进一步损伤胃黏膜。戒烟是改善胃溃疡预后的关键步骤之一。为了帮助减轻戒烟带来的不适，可以考虑使用贴片或口香糖形式的尼古丁替代产品。

5.过度精神紧张

过度的精神紧张会导致交感神经兴奋，引起胃肠道运动失调和胃酸分泌异常，进而加重胃黏膜的损伤。放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽可以帮助缓解压力。当面对较大的心理压力时，建议寻求心理咨询师的帮助。

针对胃溃疡胃糜烂的情况，建议定期复查胃镜以监测病情变化，还可配合碳呼气试验检测是否有幽门螺杆菌感染。饮食方面宜选用易消化、营养丰富的食物，避免辛辣、油腻及过冷的食物，以减少胃部刺激。