蛋白质过敏体质可以通过中药调理、食物疗法调整、抗组胺药、免疫调节剂、脱敏治疗等方法来改善。如果过敏症状严重或无法通过简单措施缓解，建议寻求专业医生的帮助。

1.中药调理

通过中医师辨证施治，服用具有补益脾胃、祛湿止痒功效的方剂或草本植物来调养。例如四君子汤、六味地黄丸等。

适用于轻度至中度的蛋白质过敏，旨在通过温和的方法改善体质。

2.食物疗法调整

根据个体情况制定低蛋白饮食计划，并逐步增加摄入含特定氨基酸的食物如丝氨酸、脯氨酸等。适合希望减少蛋白质过敏反应但无需特殊医疗干预的人群。

3.抗组胺药

口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可缓解由蛋白质引起的过敏症状。主要用于急性期快速控制过敏反应。

4.免疫调节剂

在医生指导下使用免疫调节剂如环孢素、甲泼尼龙等可以调节机体对蛋白质的敏感性。对于长期管理蛋白质过敏有益，尤其适用于反复发作或伴有严重症状者。

5.脱敏治疗

在专业医师监督下，逐渐增加暴露于致敏蛋白质剂量以训练机体耐受其影响的过程。针对稳定期且已确定致敏源为某种蛋白质的情况适用。

建议定期进行过敏原检测，监测身体对不同蛋白质的反应。必要时，在专业医生指导下进行针对性治疗，确保过敏症状得到妥善处理。