怀孕期间可以适量吃烧仙草。

烧仙草作为一种食物，并不属于刺激性较强的食物，而且其中含有的营养物质也比较丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等，适当进食有利于为机体补充营养物质，进而促进胎儿生长发育。但是需要注意的是，由于烧仙草中含有一定量的糖分，因此不建议过多食用，尤其是对于妊娠期糖尿病患者，否则可能会导致血糖水平控制不佳，从而加重病情。此外，若自身属于过敏体质，则不建议食用烧仙草，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

如果孕妇对烧仙草中的某些成分过敏，则应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高糖食品以维持身体健康。同时，孕妇还应注意定期进行产检，监测胎儿状况，确保其健康发育。