宝宝腺样体肥大引起睡眠憋醒可以考虑鼻腔通气管置入术、扁桃体切除术、腺样体刮除术、中药外敷、清热解毒类中药等方法进行治疗。

1.鼻腔通气管置入术

通过将软性硅胶制成的通气管道插入患儿的鼻孔中，以保持其呼吸道通畅。通常在夜间睡眠时使用。此方法适用于缓解因腺样体肥大引起的呼吸不畅症状。

2.扁桃体切除术

扁桃体切除术是通过手术直接去除肿大的扁桃体组织来改善通气状况的一种方法。对于反复发作性扁桃体炎、长期存在扁桃体过度增生导致的吞咽困难等情况适用。

3.腺样体刮除术

通过内镜下对腺样体组织进行刮除，减少其体积，增加上气道空间。主要用于解决由于腺样体肥大引起的相关临床症状。

4.中药外敷

采用具有清热解毒功效的中药材如金银花、连翘等加适量醋调成糊状外敷于胸前特定穴位，可辅助缓解腺样体肥大所致不适。适用于轻度腺样体肥大伴有局部红肿、疼痛者。

5.清热解毒类中药

清热解毒类中药可以有效减轻由腺样体肥大引起的炎症反应，从而缓解相关症状。此类药物可用于治疗急性期的腺样体肥大。

针对腺样体肥大引发的睡眠憋醒问题，建议采取非手术疗法如鼻腔冲洗，以减少分泌物积聚。若保守治疗无效且影响生活质量，则需考虑手术治疗。