判断咽喉炎和扁桃体炎的区别可以看咽部疼痛、吞咽困难、发热、扁桃体肿大、脓性分泌物等症状。

1.咽部疼痛

咽喉炎主要表现为咽干、瘙痒或灼热感，而扁桃体炎则伴随剧烈咽痛。

2.吞咽困难

咽喉炎患者可能因黏膜充血水肿导致暂时性的吞咽不适，通常在炎症消退后缓解；而扁桃体炎可引起持续性的吞咽困难，特别是化脓性扁桃体炎。

3.发热

咽喉炎患者的体温一般不会超过38℃，且很少有寒战现象；而扁桃体炎常伴有高热，体温可达39℃以上，并可能出现寒战。

4.扁桃体肿大

扁桃体炎时，可见双侧扁桃体明显肿大，表面覆盖白色或黄色脓性分泌物；而咽喉炎时，仅见单侧扁桃体轻微肿胀。

5.脓性分泌物

扁桃体炎多为淡红色点状物或黄白色脓液附着于扁桃体表面；而咽喉炎则无明显的脓性分泌物。

在诊断咽喉炎与扁桃体炎时，应避免自行用药，以免延误病情。若出现上述症状，应及时就医以获得适当的治疗。