老是胃胀气可能是功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、幽门螺杆菌感染、功能性排便障碍、肠道菌群失调等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.功能性消化不良

功能性消化不良是指胃肠蠕动功能减弱，导致食物在胃肠道内滞留时间延长，产生过多气体。患者可以在医生指导下使用促动力药物进行改善，如莫沙必利片、多潘立酮片等促进胃动力。

2.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎是由多种致病因素引起的胃黏膜慢性炎症，由于炎症反应存在，会导致胃部不适和消化不良。此时胃黏膜受到损伤，影响了食物的正常消化吸收，进而引起腹胀。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物进行缓解。

3.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜炎症和溃疡，减缓食物通过胃的速度，增加产气机会。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，在医生指导下口服阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

4.功能性排便障碍

功能性排便障碍涉及结肠神经肌肉控制异常，可能导致气体积聚和腹胀。可考虑使用促进胃肠道运动的药物来改善症状，例如盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等。

5.肠道菌群失调

肠道菌群失调指有益细菌和有害细菌之间的平衡被打破，可能会影响食物的消化和吸收，导致腹胀。可通过调整饮食结构、补充益生菌等方式恢复肠道健康，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道微生态平衡。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行碳呼气试验、电子胃镜检查等，以排除其他潜在的消化系统疾病。日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食以及食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。