结膜下出血并不严重，通常可以自行吸收。

结膜下出血是因为结膜的小血管破裂，血液积聚在结膜下形成淤血斑点所致。这种出血通常不会影响视力，也不会引起其他并发症，因此不必过于担心。但若伴有眼部疼痛、视力模糊等症状，则需要及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

如果患者存在凝血功能障碍或高血压等基础疾病时，结膜下出血可能表明潜在健康问题的存在，此时则比较严重，需进一步检查确诊并治疗原发病。

日常生活中要注意避免剧烈运动以及任何可能导致头部压力增高的活动，以免加重结膜下出血的症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。