来月经时，如果出现气血两虚的症状，如头晕、乏力等，可以在医生指导下适量服用人参进行调理。

人参是一种中药材，味甘、微苦，性平，归肺、脾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血以及安神益智的功效，主治气虚欲脱、脾气不足、肺虚喘咳、气短乏力等症状。该药物能够补气健脾，从而达到治疗气血两虚的目的。人参还能够促进机体新陈代谢，提高免疫力，改善失眠多梦、记忆力减退等情况。

因此，当患者出现气血两虚的症状时，可在医生指导下服用人参进行调理。

对于外感风热或湿热内盛所致的实证，则不宜在月经期间食用人参，以免加重病情。

月经期女性应避免过度劳累，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，还要做好保暖措施，以免受凉引起痛经。