不孕不育的解决办法包括生活方式调整、中药调理、激素治疗、输卵管通液术、子宫内膜活检等。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善饮食、运动和精神压力来提高生育能力。适用于因生活因素导致的不孕不育情况。

2.中药调理

中药调理利用传统中医药物调节体内气血平衡，促进生殖系统功能恢复。适用于中医辨证论治后确定存在气血失调所致不孕不育。

3.激素治疗

激素治疗通过补充或替代缺失的性激素如雌激素、孕酮等来调节生殖过程。适用于因内分泌紊乱引起的不孕不育。

4.输卵管通液术

输卵管通液术是将液体注入输卵管以评估其通畅度的一种介入性检查方法。主要用于诊断输卵管是否阻塞及指导手术治疗。

5.子宫内膜活检

子宫内膜活检是在宫腔镜下获取一小块子宫内膜组织进行病理学分析，有助于了解子宫内膜状况。对于不明原因不孕或怀疑子宫内膜异位症等情况下使用。

针对不孕不育的情况，建议患者在专业医生指导下进行针对性治疗。同时，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以辅助提高受孕机会。