后叉韧带断裂一般不能自愈，需在专业医师指导下进行康复训练。
后叉韧带位于膝关节内侧，主要起到限制胫骨过度前移的作用，一旦出现断裂的情况，无法自行愈合。如果不及时处理，可能会导致关节功能障碍、创伤性关节炎等并发症的发生，甚至可能影响日常生活质量。因此，建议配合专业的物理治疗师制定个性化康复计划，并定期复查评估进展情况。
此外，患者还需要注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
需要注意的是，在未完全恢复之前应避免进行高强度的体育活动，以减少再次受伤的风险。日常生活中还要做好保暖措施，以免着凉引起疼痛症状加剧。
