宝宝晚上睡觉感觉像打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、咳嗽抑制剂等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或日间嗜睡，建议咨询医生以排除睡眠呼吸暂停等潜在疾病。
1.生活方式调整
通过改善睡眠姿势、减少烟酒摄入等方式来缓解症状。适用于因生活习惯导致的轻微呼吸不畅引起的打呼噜现象。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或者专门的冲洗液清洁患儿的鼻腔，每日可根据需要多次进行。此方法适合于清除过敏源、分泌物等可能导致呼吸道受阻的因素。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
具有局部抗炎作用，在医生指导下选择合适的药物如氟替卡松、丙酸倍他米松喷入患儿鼻腔内。主要针对慢性炎症引起之打鼾及气道阻力增高情况。
4.抗组胺药
通过拮抗组胺受体以减轻黏膜水肿，例如氯雷他定、西替利嗪可用于缓解过敏反应所致的打呼噜。对于由过敏反应引起的轻度至中度打呼噜有效。
5.咳嗽抑制剂
通过抑制中枢神经系统中的咳嗽反射弧而发挥止咳效果，如右美沙芬片、复方福尔可定口服溶液可以缓解夜间咳嗽。当患者存在上呼吸道感染时，咳嗽可能会加重打呼噜的症状，此时使用咳嗽抑制剂有助于缓解症状。
在诊断孩子打呼噜的原因后，应确保充足的睡眠时间，并保持良好的睡眠习惯。肥胖者应注意减肥，控制体重，以免加重上述不适症状。
