胃十二指肠溃疡的主要原因是幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、吸烟、饮酒、焦虑等，这些因素可能导致胃黏膜防御机制减弱，易受胃酸和胃蛋白酶的侵蚀，从而引发溃疡。患者应及时就医，接受专业治疗。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素，刺激胃黏膜，导致炎症和损伤，进而形成溃疡。根除幽门螺杆菌是主要治疗方法，通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜保护层受损，增加胃酸对黏膜的侵蚀作用，从而诱发溃疡。对于存在消化道副作用风险的人群，建议定期监测并调整用药方案，减少药物剂量或选择其他替代品。

3.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可直接损害胃黏膜，促进溃疡的发生。戒烟是预防和治疗溃疡的关键措施之一。可通过口服尼古丁贴片、戒烟药物等方式辅助戒烟。

4.饮酒

酒精可以直接破坏胃黏膜屏障，引起局部炎症反应，进一步加重胃黏膜的损伤。控制饮酒量或暂时戒酒有助于减轻症状。若患者已经出现严重不适，需及时就医，在医生指导下通过应用H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等药物进行治疗。

5.焦虑

持续的心理压力和焦虑可能导致自主神经系统紊乱，影响胃肠功能，增加溃疡的风险。心理调节和放松技巧如深呼吸、冥想可能有所帮助。必要时，可咨询专业心理医生或精神科医师进行心理咨询。

针对胃十二指肠溃疡，建议定期进行胃镜检查以监测病情变化，同时注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯和心态。